冬季保暖的误区都有什么

　　随着冬至到来，天气越来越冷了，北方地区的气温已经开始逼近零下30℃，在家里用户除了使用电锅炉 进行供暖之外，也需要做好保温，那么保温应该怎么做呢？误区一：喝酒来御寒

　　其实这种做法是错误的，一些人可能确实在喝酒之后会觉得热乎乎的，但是实际上这是因为交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出热量，实际上这种热量是短暂的，随着热量的丢失之后，反而会觉得更加的寒冷，非常的不可取。

　　误区二：多穿衣服就不会冷

　　其实这种想法不能说错，但是实际上没有那么大的必要性，因为衣服自身不会产生热量，只起到隔离的作用，而且穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力，所以穿衣的时候穿到适宜的厚度就可以了。

　　误区三：关机门窗保暖

　　其实这种方法也是不科学的或者说不完全正确，用户应该定期的开窗户，这样虽然会导致室内的温度流失一部分，但是可以保持室内的空气新鲜。如果室内空气不好，反而会引起感冒。

　　误区四：电锅炉温度调的特别高

　　实际上这种方法也是不对的，虽然要保持室内的温度，但是不宜调节的太高，一般来说调节到20℃左右就可以了，最好不要超过25℃，否则会造成口干舌燥的情况，反而不舒服，能耗也高。